Ιδέες και συμβουλές για ολιστική ομορφιά και ευεξία.
Σε έναν κόσμο που μας μαθαίνει από μικρές να κοιτάμε τον καθρέφτη με αυστηρότητα, να ψάχνουμε ψεγάδια, να θέλουμε πάντα «λίγο καλύτερα», το να θυμάσαι πως η ομορφιά και η λάμψη είναι μέσα σου είναι μια πράξη αντίστασης.
Αυτή η εσωτερική λάμψη δεν έχει ηλικία, δεν χρειάζεται μακιγιάζ, δεν εξαρτάται από φίλτρα. Είναι η ενέργεια που εκπέμπεις όταν έχεις ειρήνη με τον εαυτό σου. Όταν γελάς αληθινά. Όταν ξέρεις ποια είσαι.
Διαβάστε περισσότερα
Πολλές φορές κοιτάζουμε το πρόσωπό μας στον καθρέφτη και αναρωτιόμαστε τι μας λείπει. Μπορεί να έχουμε κοιμηθεί καλά, να έχουμε φροντίσει το δέρμα μας, να έχουμε βάλει το αγαπημένο μας προϊόν – κι όμως κάτι να μην «κάθεται» καλά.
Διαβάστε περισσότερα
Η ομορφιά δεν είναι χαρακτηριστικό, δεν είναι το σχήμα των χειλιών ούτε η λεία επιδερμίδα...
Διαβάστε περισσότερα
Στην εποχή της άμεσης εικόνας, του Instagram και της σύγκρισης, όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται σε επεμβατικές θεραπείες. Μπότοξ, fillers, νήματα ακόμα και επεμβάσεις...
Διαβάστε περισσότερα
Υπάρχει μια λεπτή αλλά βαθιά ουσιαστική διαφορά ανάμεσα στο «γερνάω» και στο «μεγαλώνω»...
Διαβάστε περισσότερα
Λένε πως είμαστε αυτό που τρώμε. Αλλά στην πραγματικότητα είμαστε και αυτό που νιώθουμε όταν τρώμε. Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το σώμα μας, αγγίζει βαθιά την ψυχολογία μας...
Διαβάστε περισσότερα
Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Και για να πούμε την αλήθεια είναι μία από τις πιο βαθιές μορφές αγάπης προς τον εαυτό μας...
Διαβάστε περισσότερα